LE COACHING YIANGO

Bien-être et Gestion du poids

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Avec mon préparateur Bien-être

Je me fixe des objectifs à chaque entretien
Je suis coaché et motivé pour les atteindre
Je travaille sur mon alimentation, mon activité physique et mes habitudes du quotidien
Je m’oriente vers un mode de vie plus favorable avec les 3 forces de mon équilibre

Avec la plateforme digitale de coaching

Je mesure l’influence de mon alimentation, de mon activité et de mes habitudes
Je prends conscience de l’impacts de ces 3 forces sur mon organisme
Je visualise l’évolution de mon bien-être
Je reçois mon résumé d’entretien par mail

Avec les cahiers Yiango

Je comprends comment fonctionne mon corps
Je tiens mon journal pour atteindre mes objectifs
Je prépare mes prochains entretiens avec mon préparateur Bien-être
Je suis acteur de mon bien-être !