CELLULITE

Comment YIANGO peut m’aider ?

Les signes de la cellulite

La cellulite est un amas de cellules graisseuses qui s’accumulent sous la peau et qui forment la fameuse « peau d’orange » à la surface.

En grossissant les cellules adipeuses se surchargent et forment des cavités irrégulières à la surface de la peau. La cellulite touche presque exclusivement les femmes: 9 femmes sur 10 y sont sujettes. Les femmes qui sont dans une période de bouleversements hormonaux ont plus risque d’avoir de la cellulite (puberté, grossesse, allaitement, menstruations…).

Pour s’en débarrasser il ne faut pas agir sur l’épiderme mais sur les couches graisseuses ancrées en profondeur. La cellulite se forme en 4 étapes du stade 1 où elle n’est pas visible à l’œil nu au stade 4 (peau d’orange). Les principales causes et facteurs d’apparition de la cellulite sont :  

  • Vasculaires
  • Prédispositions génétiques
  • Changements hormonaux

Cependant le stress, la sédentarité, les régimes à répétition, une alimentation trop grasse, trop sucrée, trop salée, tabagisme… peuvent également favoriser l’apparition de cette problématique qu’est la peau d’orange.

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Comment agir pour soulager ma cellulite ?

Mes habitudes du quotidien

Astuce n°1 : J’adopte une routine anticellulite en pratiquant gommages et massages aux huiles essentielles, des gestes simples qui améliorent ma circulation, diminuent la rétention d’eau et réduisent donc l’aspect peau d’orange.
Mes habitudes du quotidien et mon hygiène de vie influent sur mon système circulatoire. Le surpoids, la sédentarité et les mauvaises positions détériorent mes artères, fatiguent mon cœur et contribuent à une mauvaise circulation sanguine.

Mon activité physique

Astuce n°2 : Toute activité physique qui mobilise les jambes est efficace contre la cellulite, la nage en particulier qui multiplie les bénéfices grâce à la pression de l’eau. Elle draine les tissus, mobilise les muscles et réduit la rétention d’eau responsable de cet aspect « peau d’orange ».
Mon activité physique et sportive ont un impact très puissant sur mon système circulatoire. Pendant l’activité physique, mes muscles se contractent et stimulent la circulation sanguine et mon coeur.

Mon alimentation

Astuce n°3 : Je contrôle ma consommation de sel en préférant l’utilisation des épices ! Paprika, piment doux, curcuma… Un apport excessif en sel va favoriser la rétention d’eau et donc accentuer l’apparition de capitons responsables de l’aspect peau d’orange.
Pour prendre soin de mon système circulatoire, il est essentiel que je donne à mon corps tous les nutriments dont mon coeur, mes artères et mes veines ont besoin pour bien fonctionner et fluidifier ma circulation sanguine.
Je fais le TEST

COMPRENDRE Mes problèmes DE CELLULITE

Pour soulager mes jambes lourdes, prévenir mes problèmes de circulation et prendre soin de moi, il est essentiel de comprendre comment fonctionne mon organisme et mon système circulatoire !

De quoi est-il composé ?
Le système circulatoire se compose du cœur, du sang et des vaisseaux sanguins (artères, veines et capillaires). En permettant la circulation du sang à travers l’organisme, le système circulatoire permet de distribuer tout l’oxygène et tous les nutriments dont il a besoin pour bien fonctionner. Il permet également d’éliminer les déchets et les toxines.

Comment fonctionne-t-il ?
Le système circulatoire fonctionne en circuit fermé. Grâce à notre cœur, le sang circule vers les organes par l’intermédiaire des vaisseaux sanguins, fournissant ainsi l’oxygène et les nutriments aux cellules.

Deux types de circuits composent le système circulatoire : le circuit pulmonaire, qui permet au sang de se réapprovisionner en oxygène par l’intermédiaire des alvéoles pulmonaires, et le circuit systémique, qui permet d’irriguer les organes en sang ré-oxygéné. Les échanges gazeux entre les organes et le sang sont permis grâce aux capillaires sanguins.

La circulation pulmonaire apporte le sang pauvre en oxygène et riche en dioxyde de carbone vers les alvéoles pulmonaires, afin qu’il soit ré oxygéné. La circulation pulmonaire s’effectue grâce à l’artère pulmonaire située sur le ventricule droit. Cette artère possède de nombreux capillaires sanguins.

Une fois ré oxygéné, le sang retourne vers le cœur pour être distribué aux organes. La circulation systémique prend alors le relais ! Celle-ci s’effectue par l’aorte, au niveau du ventricule gauche. Après avoir atteint les organes, le sang regagne le cœur par l’intermédiaire des veines. On distingue la veine cave inférieure (partie basse du corps), et la veine cave supérieure (partie haute du corps). Ces deux veines caves débouchent ensuite sur l’oreillette droite.

 

Le coeur se présente sous la forme d’une pyramide triangulaire, de couleur rouge et ferme. Il pèse environ 300g chez l’homme et 270g chez la femme, et se situe au niveau du thorax, au-dessus du diaphragme.

Il comprend 4 cavités (deux oreillettes et deux ventricules). Les ventricules permettent d’assurer la fonction de pompe du sang vers les organes, tandis que les oreillettes reçoivent le sang qui arrive des veines.
Le coeur est composé de 3 muscles que l’on appelle épicarde, myocarde et endocarde. Il possède son propre réseau sanguin, avec les artères coronaires qui permettent de l’irriguer et d’apporter l’oxygène et les nutriments dont les cellules cardiaques ont besoin.

Les artères sont des vaisseaux sanguins qui apportent le sang du coeur jusqu’aux organes.

On distingue deux types d’artères : les artères pulmonaires
et les artères systémiques. L’artère principale du corps humain est
l’aorte. Tout le sang rempli d’oxygène passe par cette artère, et va ensuite être
acheminé vers l’ensemble du corps. Les artères pulmonaires droite et
gauche transportent le sang dépourvu d’oxygène, que l’on appelle sang
veineux. Elles ont pour mission d’acheminer ce sang désoxygéné du
ventricule droit vers les poumons, où il sera alors réoxygéné. Les artères systémiques sont celles qui apportent un sang riche en dioxygène (et en nutriments) vers les cellules pour leur permettre d’assurer leur survie. 

Les veines font partie des vaisseaux sanguins. Elles permettent d’acheminer le
sang depuis les organes jusqu’au coeur, et sont composées de fibres musculaires et
de tissu conjonctif.

Environ 10 tonnes de sang passent dans les veines chaque jour ! Leur trajet
s’effectue du bas du corps vers le coeur. Parfois, il arrive que la circulation du sang
connaisse des embouteillages, entraînant ainsi des douleurs, des gonflements, le
phénomène de jambes lourdes ou encore l’apparition de varices.
Pour que la circulation de mes veines soit la plus fluide possible, il est
essentiel que je bouge un minimum dans la journée et que j’évite de rester
trop longtemps dans une même position.

Les Témoignages de clients satisfaits

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