Mon Programme RETROUVER

Perte de poids, Gestion du poids

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JE PERDS DU POIDS ET LE MAINTIEN DANS LA DURÉE

Mon objectif poids YIANGO est le poids que je dois atteindre à la fin de mon programme. Il n’est pas forcément mon poids idéal ni celui que les médecins me recommandent. Il est celui, selon mon âge, mon sexe, mon niveau d’activité physique, mes antécédents médicaux et mes antécédents de poids, que mon organisme pourra atteindre et conserver dans la durée.

PERDRE DU POIDS

GÉRER MON POIDS

MAINTENIR MON POIDS DANS LA DURÉE

J’AGIS SUR LES 3 FORCES DE MON ÉQUILIBRE

J’aborde mon métabolisme avec bon sens. Je prends conscience de l’impact de mon alimentation, de mon activité et de mes habitudes du quotidien sur mon poids et sur son maintien.

DYNAMISER

Mon activité physique

MODIFIER

Mes habitudes quotidien

ADAPTER

Mon alimentation

JE DÉMARRE MON PROGRAMME

Pour le programme RETROUVER, le nombre d’entretiens est variable en fonction de mon objectif et du poids que j’ai à perdre.

MON PREPARATEUR

Bien-être

+

MON COACHING

Personnalisé

+

MA PRÉPARATION PRODUITS

À chaque entretien

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