Préparer ma peau au soleil

Comment YIANGO peut m’aider ?

Les symptômes de ma peau

L’exposition au soleil est souvent synonyme de vacances, de moments de détente. Si elle fait du bien au moral, l’exposition au soleil ne fait pas toujours du bien à la peau.

Parmi les effets bénéfiques d’une exposition au soleil, on retiendra la production de vitamine D qui permet l’absorption du calcium par le tube digestif. S’exposer est donc nécessaire mais tout est question de dosage, et de précautions.

Mal gérée, l’exposition au soleil peut entraîner :

  • Des coups de soleil qui entame le capital solaire et fragilisent la peau
  • Un herpès solaire, au niveau de la lèvre
  • Un épaississement cutané qui est responsable des poussées d’acné dans les jours qui suivent l’exposition

Et à plus long terme, une exposition au soleil importante peut entraîner :

  • Un vieillissement cutané prématuré
  • Des cancers cutanés, comme des mélanomes

Il est donc important d’avoir les bons réflexes avant, pendant et après l’exposition au soleil .

 

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Les 3 solutions YIANGO

LE COACHING: Programme ENTRETENIR

Si vous souhaitez préparer votre peau au soleil, le programme ENTRETENIR vous aidera à vous permettra de vous préparer à un joli bronzage grâce à des conseils (alimentaires, activité physique, habitudes) et à la prise de compléments alimentaires adaptés.

La durée du programme est d’environ 4 entretiens (2 mois) pour obtenir des résultats très satisfaisants.

LES ATELIERS PEAU
Un atelier sur la réalisation d’huile de massage (DIY), l’utilisation des huiles essentielles de l’été peut vous accompagner dans votre démarche de mieux-être ! Les ateliers abordent votre problématique de façon ludique et vous permettent de passer un agréable moment sous le signe du bien-être.

LES PRODUITS YIANGO POUR LA PEAU
Si vous savez comment gérer votre problématique, notre boutique vous offre un très large éventail de produits spécialement développés pour YIANGO (compléments alimentaires, aromathérapie, infusions…). La plupart sont bio et produits France.

Comment agir pour préparer ma peau au soleil ?

COMPRENDRE le fonctionnement de ma peau

Les 3 couches de la peau, l’hypoderme, le derme et l’épiderme jouent un rôle bien précis. C’est au niveau du derme et de l’hypoderme que prennent naissance les annexes de la peau.

Les glandes sudoripares eccrines qui fabriquent la sueur aqueuse, les glandes sudoripares apocrines responsables de l’odeur corporelle et les glandes sébacées qui sécrètent le sébum. Cette couche de sébum à la surface de l’épiderme forme le film hydrolipidique, une véritable barrière de protection de la peau. Les follicules pileux des poils et des cheveux sont toujours associés à une glande sébacées. Le système cutané est le reflet de l’état mental, la peau réagit au stress en rougissant ou à la peur en se hérissant. Lorsque le mal être est plus profond, la peau peut le révéler par de l’eczéma ou du psoriasis par exemple.

Le derme est un tissus conjonctif de soutien, son épaisseur varie de 1 à 3 millimètres selon l’endroit du corps.

Il est par exemple plus fin sur les paupières, et plus épais au niveau de la plante des pieds ou des mains. Le derme est un tissu de type fibreux composé de collagène et de fibres élastiques qui sont fabriquées à partir des fibroblastes, un groupe de cellules cutanées particulières. Il donne la résistance et la souplesse à la peau. La perte des capacités de soutien et d’élasticité des fibres du derme est à l’origine de l’apparition des rides et des signes cutanés du vieillissement.

L’épiderme est la couche supérieure de la peau la plus exposée aux agressions extérieures. L’épiderme est très fin, il mesure environ 1 millimètre ! Comme le derme, son épaisseur varie selon les endroits du corps.


A sa surface se trouvent les pores de la peau, qui permettent au sébum et à la sueur de s’évacuer, et aussi à la peau de respirer. L’épiderme n’est pas en contact direct avec l’extérieur, il est protégé par le film hydrolipidique, composé de sébum et de bactéries.

Le bronzage est le phénomène par lequel la peau prend une couleur plus foncée en réaction à l’exposition aux UV qu’ils soient naturels ou artificiels.

Si une exposition modérée peut être bénéfique pour la santé, il ne faut pas oublier que le bronzage est un mécanisme de défense naturel en réponse à un excès de rayonnement UV. Cet excès peut avoir un effet nocif sur l’ADN des cellules en entraînant des coups de soleil et en favorisant l’apparition de cancer de la peau. Se protéger avec des crèmes solaires adaptés est absolument nécessaire. Chaque individu né avec un capital soleil: il correspond à l’ensemble des moyens de défense de la peau contre les effets néfastes du soleil. Ce capital n’est pas renouvelable et dépend du phototype de chacun. Une bonne protection doit tenir compte du phototype de chacun.

Phototype I : peau laiteuse (rousse), prend toujours des coups de soleil, ne bronze jamais, très nombreuses taches de rousseur.
Phototype II : peau claire, prend toujours des coups de soleil, acquiert parfois un léger hâle, nombreuses taches de rousseur.
Phototype III : peau claire à mate, prend parfois des coups de soleil, bronze toujours (bronzage moyen), quelques taches de rousseur.
Phototype IV : peau mate, ne prend jamais de coups de soleil, bronze toujours (bronzage foncé), pas de taches de rousseur.
Phototype V : peau brune, ne prend jamais de coups de soleil, bronze toujours (bronzage très foncé), pas de taches de rousseur.
Phototype VI : peau noire, ne prend jamais de coups de soleil, pas de taches de rousseur. Une peau mate, brune ou noire n’empêche pas de développer des cancers de la peau, se protéger reste nécessaire.

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  • Préparation n°24 – Programme ENTRETENIR

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