CBD…le bon dosage !

Trouver le bon dosage

Trouver le bon dosage revient à obtenir la meilleure efficacité pour une consommation de produit optimale (ne pas gaspiller).  Chaque individu réagit différemment. C’est pourquoi YIANGO préconise une approche progressive. Lors de l’entretien de départ nous établissons un premier dosage « test » qui permet de voir rapidement (sous 3 jours) quels sont les effets obtenus.

Votre poids est un des critères qui permet de caler le dosage optimal. Une personne de 90 kg doit prendre une quantité de CBD supérieure à celle qui pèse 65kg (à symptôme équivalent). Pour adapter la dose, soit on augmente le nombre de gouttes, soit la concentration de CBD (le %). La quantité d’huile est proportionnelle à la concentration. Par exemple, une goutte de 12% contient l’équivalent en CBD de trois gouttes de 4%. 

Le deuxième critère est l’âge, sachant que nous déconseillons l’usage de CBD pour les moins de 18 ans (ainsi que pour la femme enceinte).  Les personnes plus âgées (métabolisme plus lent -fonction hépatique atténuée), auront généralement besoin de doses plus faibles.

Contre-indications

Chez YIANGO on vous demandera systématiquement un avis médical avant d’entamer une cure de CBD. Nos préparateurs bien-être vous interrogerons sur vos médicaments, vos pathologies (entretien privé), avant de vous engager dans la cure.

Symptômes

YIANGO a développé une table de symptômes et des dosages associée à une échelle de progrès, afin de vous aider à mieux noter l’évolution et les effets bénéfiques du CBD.
Ce document vous est remis en entretien de démarrage. Le rythme des prises sera aussi fonction des symptômes à traiter.
 

Evolution et ajustements des doses

Les effets bénéfiques du CBD peuvent être immédiats pour certaines personnes, ou arriver après plusieurs jours pour d’autres. Nous conseillons des prises régulières (matin, midi et soir le plus souvent, au moment des repas de préférence) et à heures fixes.

L’ajustement de la dose (pipette) se fera si aucun effet n’est obtenu. 

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